.jpg "Aceite esencial de menta piperita: propiedades, usos y contraindicaciones")
¿Cuáles son las propiedades del aceite esencial de menta? Averigüemos, junto con los usos y las posibles contraindicaciones a tener en cuenta.
Obtenido de Mentha piperita, una planta perteneciente a la familia de las Lamiaceae , el aceite esencial de menta cuenta con propiedades que merece la pena conocer. Extraído con el método de destilación al vapor, la oleolita tiene un olor acre, fuerte, fresco y dulce y amargo. Antiestrés, digestivo, antibacteriano, antiparasitario, antiemético, refrescante, tonificante y antiinflamatorio: sus virtudes lo convierten en uno de los aceites esenciales para tener siempre en casa .
Cuando se inhala, el aceite tiene un efecto regenerador en la psique. Por ello, se recomienda en casos de estrés severo, ansiedad, insomnio, depresión y para mejorar el rendimiento laboral o la concentración mientras se estudia. ¿ Tienes problemas de digestión lenta ? No hay problema, solo agrega una gota de aceite esencial de menta a una cucharadita de miel. Este remedio también está indicado para contrarrestar el meteorismo, la indigestión, la colitis, la diarrea y casi todos los trastornos relacionados con el sistema digestivo. No solo eso, también es efectivo como pesticida, en presencia de gusanos intestinales. Considerado un verdadero bactericida natural , también se recomienda para combatir infecciones del tracto urinario, resfriados, fiebre y aftas bucales
El aceite esencial de menta también es particularmente útil como antiemético, por lo que es excelente para aliviar los síntomas de náuseas y vómitos causados por los medios de transporte, como automóviles, barcos o aviones. ¿Problemas de mal aliento? De nuevo, este remedio natural viene a tu rescate, así como en presencia de granitos, dermatitis y picaduras de insectos. Dulcis in fundo, si se utiliza para masajes locales, ayuda a contrarrestar dolores de cabeza , cervicales o musculares, reumatismo y trastornos relacionados con el ciclo menstrual.
En cuanto a usos , el aceite esencial de menta se puede utilizar tanto para difusión ambiental, 1 gota por cada metro cuadrado de ambiente, como para masajes e inhalación. Sin embargo, si lo usa en la piel, recuerde diluirlo con un aceite portador, de lo contrario podría ser muy irritante.
El aceite extraído de Mentha piperita no tiene contraindicaciones particulares . La única recomendación, como ya se ha señalado, es diluirlo siempre con un aceite base. Asimismo, evite el contacto con los ojos, no exceda las dosis recomendadas por su herbolario de confianza y no administre a niños menores de 12 años.