La úlcera es un trastorno que se presenta a nivel gástrico con presencia de una lesión en el estómago o en el primer tracto intestinal. Dentro de las posibles causas de la úlcera se encuentran el estrés , un estilo de vida poco saludable y una dieta excesivamente rica en alimentos responsables de la inflamación y el alcohol.
Para proteger el estómago y el sistema digestivo, y para aliviar los síntomas de las úlceras , es bueno conocer algunos remedios naturales útiles y qué alimentos preferir o evitar.
Raíces de regaliz
Las raíces de regaliz se han considerado durante mucho tiempo como un remedio natural para el tratamiento de las úlceras gástricas y duodenales. El regaliz se suele vender en forma de barritas en herbolarios y de él se pueden obtener extractos de hierbas para la preparación de infusiones para tomar en caso de úlcera.
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Jugo de zanahoria y repollo
Un remedio natural para la protección del estómago en caso de úlcera y la preparación de jugo de zanahoria fresco para mezclar con repollo fresco. La forma de administración de este jugo es dos veces al día. Para su preparación puede ser útil utilizar una centrífuga.
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Leche de almendras
Beber leche de almendras si considera un remedio útil en caso de úlcera, ya que podría reducir la acidez en el estómago, al tiempo que propone un buen suministro de proteínas. La leche de almendras si la puedes preparar en casa simplemente mezclando almendras peladas con agua en una batidora y filtrando el líquido resultante. Normalmente si usas 100 gramos de almendras por cada litro de agua.
Té de hierbas de pasiflora
La úlcera gástrica puede ser provocada por el estrés , eso si dice que provoca un aumento en la producción de ácidos en el estómago. Desde este punto de vista, podría ser útil tomar una tisana beneficiosa para aliviar la tensión, como la tisana a base de pasiflora .
La garra del diablo
El harpagofito si se considera un remedio útil para tomar en caso de úlcera, especialmente en el caso de que se presente junto con el Cambio de estación y se vincule con situaciones de agotamiento o ansiedad . Es bueno que contactes con tu herbolario para conocer los remedios a base de harpagofito que mejor se adaptan a tu estado de salud.
Ajo
Como todos sabemos, el ajo si lo consideramos una verdadera droga natural . Destaca en particular por su acción antiinflamatoria , útil para aprovechar en caso de úlcera. Los mayores efectos se obtienen al consumir ajo crudo o preparado a base de hierbas a base de extractos de ajo.
Plátanos
Otros alimentos que consumo si lo consideras en el caso son los representados por los platos, ya que podrían actuar para reducir el nivel de inflamación y acidez presente en el estómago. Los plátanos también son una excelente fuente de vitaminas y minerales que pueden utilizarse para complementarse en el caso de estrés y agotamiento.
Té de hierbas de lima y azahar
Si puedes prepara una tisana curativa útil en caso de úlcera combinando azahar, salvia, lima y manzanilla, en pequeñas cantidades. Es un conjunto de hierbas curativas útiles para proteger las paredes del estómago , contrarrestar la producción excesiva de ácidos y relajar el sistema nervioso.
Yoga
El yoga incluye algunas posiciones que pueden dar alivio en caso de una úlcera. Por ejemplo, encontramos entre ellas la posición de la cobra (bhujangasana), la posición del pilar (uttanpadasana) y la posición embrionaria (pavanamuktasana) - El yoga ayuda también alternando ejercicios de respiración.
Los alimentos que debes evitar
En caso de úlcera , se deben evitar todos los alimentos excesivamente grasos o picantes , ya que se considera que aumentan la inflamación presente en el estómago. También se debe evitar las bebidas gaseosas , el café y el alcohol , así como fumar, para evitar empeorar la situación existente. En caso de úlcera gástrica se aconseja evitar el chicle, para no favorecer la producción necesaria de jugos digestivos.