Usar té de plátano no es el remedio más común para mejorar la salud en general, pero este tónico inusual tiene beneficios sorprendentes.
¿Qué es el té de plátano?
El té de plátano es una preparación a base de hierbas elaborada a partir de las hojas y flores de la planta del plátano, cuyo nombre científico es mirto crespón. Esta planta con flores se encuentra en varias partes de Asia, incluidas India y Filipinas, y se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar muchas enfermedades. Como parte importante de la medicina tradicional en estas regiones, era solo cuestión de tiempo antes de que este potente té fuera ampliamente conocido en todo el mundo. Entre muchos otros antioxidantes, el ingrediente activo se llama ácido corosólico.
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4 impresionantes beneficios del té de plátanoHechos Orgánicos
Beneficios del té de plátano
Los beneficios para la salud más impresionantes de este té están relacionados con los niveles de azúcar en la sangre, la obesidad, la toxicidad en el cuerpo, los problemas renales y las enfermedades crónicas.
- Se sabe que el ácido corosólico controla los niveles de glucosa e insulina, lo cual es una buena noticia para las personas con las siguientes afecciones
- Además, existe evidencia anecdótica de que este té puede disolver los cálculos renales.
- El té de plátano es una excelente opción de bebida para aquellos que buscan perder kilos de más, ya que facilita la pérdida de peso.
- Es un supresor del apetito, tiene propiedades antioxidantes y previene la inflamación y las enfermedades crónicas.
El té de plátano se usa tradicionalmente para tratar la diabetes. Crédito de la imagen: Shutterstock
¿Cómo hacer té de plátano?
Después de obtener sus hojas secas de té de plátano, deberá prepararlas adecuadamente para obtener todos los beneficios de este té. Echa un vistazo a esta receta a continuación.
Receta de té de plátano
Este té se usa como medicina herbal.0 de 0 votos
materia prima
- 2 cucharaditas de hojas de plátano secas
- 2 tazas de agua (filtrada)
- 1 cucharadita de limón
- 1 cucharadita de miel
instruir
- Para hacer té de plátano, agregue 2 cucharaditas de hojas de plátano secas a una tetera.
- Llevar 2 tazas de agua a ebullición y verter sobre las hojas.
- Remoje durante 3-4 minutos antes de colar, agregue limón y una cucharadita de miel (si lo prefiere) y sirva caliente.
notas
Además del té caliente habitual, también puedes hacer una versión refrescante de té helado con hierba de limón y calamansi. Refrigere el té o agregue cubitos de hielo al té.
Efectos secundarios del té de plátano
Si está tomando medicamentos para la diabetes, consulte a su médico antes de agregar este té, ya que puede causar complicaciones. Tampoco se recomienda que las mujeres embarazadas y lactantes beban este potente té, ya que puede afectar los niveles hormonales de varias maneras.