El té de hinojo o la hierba de limón con té de manzanilla son excelentes remedios caseros para los dolores de estómago. Estos tés ayudan a reducir el dolor y las molestias abdominales rápidamente, y pueden ser utilizados tanto por niños como por adultos.
Es normal que un dolor de estómago provoque pérdida de apetito, y saltarse una o dos comidas puede ayudar a calmar el revestimiento del estómago para eliminar cualquier irritación. Ingerir los tés que se mencionan a continuación también puede ayudar con las molestias, y deben acompañarse con comidas sin grasa ricas en vegetales hervidos y bien lavados. Las comidas ligeras están especialmente recomendadas para adultos mayores y para personas con bajo peso.
Vea las siguientes 5 recetas de té que pueden ayudar a tratar los dolores de estómago causados por gases o diarrea:
1. Té de hinojo con manzanilla
El té de hinojo tiene propiedades calmantes que favorecen la digestión y ayudan a aliviar los problemas de flujo intestinal.
Ingredientes
- 1 cucharadita de té de manzanilla de hojas sueltas;
- 1 cucharada de té de hinojo de hojas sueltas;
- 4 hojas de laurel;
- 300 ml de agua.
Preparación
Colocar todos los ingredientes en una olla con el agua y hervir por 5 minutos aproximadamente. Colar y beber el equivalente a una taza de café cada 2 horas, mientras dure el dolor de estómago.
2. Té de melisa y manzanilla
Otro té eficaz para los dolores de estómago es el té de melisa y manzanilla. Este té contiene propiedades analgésicas, antiespasmódicas y calmantes que pueden aliviar las molestias. Obtenga más información sobre los beneficios para la salud de la manzanilla.
Ingredientes
- 1 cucharadita de hojas de manzanilla secas;
- 1 cucharada de hinojo de hojas sueltas;
- 1 cucharadita de hojas secas de toronjil;
- 1 taza de agua hirviendo.
Preparación
Revuelve todos los ingredientes en el agua hirviendo y deja reposar la mezcla tapada durante unos 10 minutos. Colar y beber de 2 a 3 veces al día.
3. Té de boldo
El boldo se usa para tratar las malas digestiones y los cólicos intestinales, desintoxicar el hígado y también controlar los gases intestinales para un alivio natural de los síntomas. Es una hierba medicinal con varios beneficios para la salud.
Ingredientes
- 1 cucharadita de hojas secas de boldo;
- 150 ml de agua.
Preparación
Coloque las hojas de boldo picadas en una taza de agua hirviendo y déjelo en remojo durante 10 minutos. Cuele y luego beba el té tibio 2-3 veces al día, particularmente antes o después de las comidas.
4. Sirope de zanahoria y manzana
El jarabe de zanahoria y manzana es un excelente remedio casero para los dolores de estómago y la diarrea. Es muy fácil de preparar y eficaz para deshacerse de este problema.
Ingredientes
- 1/2 zanahoria rallada;
- 1/2 manzana rallada;
- 5 cucharadas de miel.
Preparación
En un cazo, calentar todos los ingredientes al baño maría hervido (o al baño maría) durante unos 30 minutos a fuego lento. Luego, deja enfriar y coloca el almíbar en un frasco de vidrio limpio con tapa. Tomar 2 cucharadas al día mientras dure la diarrea.
5. Té negro con limón
El té negro con limón se recomienda para los dolores de estómago porque estimula la digestión y es excelente para tratar las molestias abdominales relacionadas con los gases o la diarrea.
Ingredientes
- 1 cucharada de hojas sueltas de té negro;
- 1 taza de agua hirviendo;
- 1/2 el jugo de un limón.
Preparación
Agregue las hojas de té negro al agua hirviendo y luego agregue el jugo de limón. Endulzar al gusto y beber de 2 a 3 veces al día.