Los remedios caseros más efectivos para el autismo incluyen el uso de aceite de pescado, magnesio, melatonina, probióticos, sustancias antibacterianas y antiparasitarias, cambios en la dieta, vitamina D, cúrcuma y baños detox.
Remedios caseros para el autismo
Los remedios caseros más populares para el autismo incluyen:
Suplementos de magnesio
Mientras que una dieta balanceada y nutritiva es esencial para todos los niños, el magnesio es especialmente importante para las personas con autismo. La deficiencia de magnesio puede causar una serie de síntomas consistentes con los patrones de comportamiento comunes a los niños con autismo, que incluyen temblores, rechinar de dientes, ansiedad, dificultad para concentrarse y concentrarse. Al asegurarse de que el magnesio sea parte de su ingesta nutricional diaria, estos síntomas pueden reducirse, lo que lleva a una terapia conductual más efectiva y a una mejor conducta.
aceite de pescado
Los ácidos grasos omega-3, junto con algunos otros tipos de ácidos grasos, son realmente beneficiosos y esenciales para el desarrollo normal y saludable del cuerpo. Los estudios han demostrado que los altos niveles de omega-3 pueden aumentar las habilidades sociales en las personas con autismo, así como aliviar los comportamientos hiperactivos y disruptivos. En un estudio doble ciego aleatorizado de 6 semanas realizado por G. PaulAmminger et al, 13 niños con autismo (de 5 a 17 años) que consumían una dieta rica en ácidos grasos omega-3 mostraron síntomas reducidos de hiperactividad. Los investigadores creen que los ácidos grasos omega-3 pueden ser un tratamiento eficaz para los niños con autismo. El aceite de pescado es una de las formas de omega-3 más concentradas y fácilmente disponibles, y los suplementos se pueden encontrar en línea y en las farmacias.
El trastorno del espectro autista es un trastorno cerebral grave que afecta la capacidad de comunicarse e interactuar con los demás. Crédito de la imagen: Shutterstock
melatonina
Uno de los síntomas/condiciones más estrechamente relacionados con el autismo son los malos hábitos de sueño. Las interrupciones en el ciclo normal del sueño pueden provocar irritabilidad, falta de concentración, ansiedad social y estrés crónico. Sin embargo, la melatonina es una sustancia calmante que puede garantizar un sueño saludable y reparador, lo que ayuda a los niños con autismo a mantener un horario más relajado (Swiss Medical Weekly 2005). Se reducirán los comportamientos relacionados con la privación del sueño, lo que permitirá una práctica más eficaz de las habilidades sociales y de comunicación.
Probióticos para la salud intestinal
Muchos investigadores creen que una de las causas más obvias del autismo es la dieta en la naturaleza (Adams et al, BMC Gastroenterology 2011). En otras palabras, la salud intestinal y la ingesta de nutrientes son los dos factores que más contribuyen a la gravedad (o incluso al desarrollo) del autismo. La permeabilidad intestinal está estrechamente relacionada con el autismo y los probióticos suelen ser el mejor tratamiento. Probióticos
Sin azúcar y sin gluten
Si bien la investigación sobre esta estrategia de tratamiento en particular aún está en curso, muchos creen que al eliminar el azúcar, el gluten y otros alimentos procesados, los síntomas del autismo pueden reducirse y los comportamientos comienzan a volver a la «normalidad». Este es un tema de debate muy candente en este momento, especialmente con el mayor enfoque en el gluten en los últimos años y el aumento de las dietas «sin gluten», ya sea debido a alergias alimentarias o no.
Desintoxicación de cándida
Otras teorías que analizan el autismo desde una perspectiva ambiental sugieren que el autismo se desarrolla como resultado de la exposición intestinal de los niños a Candida y otras sustancias parasitarias que dejan residuos tóxicos en el intestino.es muy
Vitamina D
Este nutriente clave en nuestras dietas a menudo se olvida o se pasa por alto a cambio de una vitamina más «llamativa». Sin embargo, la vitamina D es esencial tanto para los niños como para las madres. Los niveles bajos de vitamina D en las mujeres embarazadas se asocian con niveles más altos de autismo en los bebés, y la deficiencia de vitamina D se asocia con el síndrome del intestino permeable y otros trastornos que afectan el sistema gastrointestinal, un aspecto clave del desarrollo del autismo, como se mencionó anteriormente. Finalmente, la vitamina D afecta la función de los neurotransmisores que a menudo se ven afectados negativamente por las personas con autismo.
Vitamina C
Parece haber una mayor incidencia de escorbuto en personas con autismo, como si sus cuerpos no estuvieran procesando o ingiriendo bien el escorbuto, lo que respalda aún más la eficacia de las estrategias basadas en la dieta para reducir los síntomas. Mantener un alto consumo de vitamina C en el cuerpo apoya el desarrollo de colágeno, la actividad antioxidante, la función cognitiva y la reparación celular y la salud en todo el cuerpo, todo lo cual puede mejorar los síntomas y la susceptibilidad en algunas personas con autismo. Se necesita más investigación para comprender el potencial de la vitamina C para los niños con autismo.
cúrcuma
Una de las hierbas más potentes y versátiles de uso común, la cúrcuma tiene efectos antibacterianos, antiinflamatorios y antioxidantes en el cuerpo. Esto puede mejorar significativamente la salud intestinal y garantizar una ingesta adecuada de nutrientes, lo que puede reducir o eliminar por completo muchos de los síntomas del autismo.
Advertencia: Es importante recordar que el autismo es un trastorno, no una enfermedad, y como tal, aún no existe una cura oficial. Según la Sociedad de Autismo, estas son terapias complementarias y también deben combinarse con la terapia conductual. Por sí solo, ninguno de los métodos será particularmente efectivo. Si sospecha que su hijo tiene autismo, asegúrese de consultar a un médico, ya que los diferentes tipos de trastornos del espectro autista a menudo se tratan de manera diferente.