¡Beber té de madreselva es un remedio natural popular para muchas dolencias diferentes y es una bebida de verano deliciosa y única!
¿Qué es el té de madreselva?
El té de madreselva es un té de hierbas hecho de las flores de la planta madreselva, madreselva. Una de las formas más comunes se llama Lonicera periclymenum. Hay cerca de 200 especies diferentes de esta flor, pero muchas de ellas tienen nutrientes e ingredientes activos similares. Esta flor se ha utilizado durante generaciones y el té es muy sencillo de hacer. Gracias a la alta concentración de quercetina, rutina, calcio, potasio, manganeso y otros antioxidantes, este té perfumado puede agregar un maravilloso color a tu salud.
El té de madreselva es el té de verano perfecto. Crédito de la imagen: Shutterstock
¿Cómo hacer té de madreselva?
Si quieres hacer té de madreselva en casa, no podría ser más fácil. La bebida suele servirse caliente y luego fría como bebida refrescante. Echa un vistazo a la receta a continuación.
Receta curativa de té de madreselva
¡Cure su mente y cuerpo con este relajante té aromático!0 de 0 votos
materia prima
- 4 tazas de agua (filtrada)
- 2 tazas de madreselva fresca
- 1 cucharadita de miel
instruir
- Para hacer té de madreselva, recolecta flores de madreselva abiertas y recógelas del fondo para que se conserve el néctar.
- Pon un puñado de flores en un tarro grande.
- Lleve a ebullición 4 tazas de agua, luego apague el fuego y espere 2 minutos.
- Vierta agua caliente sobre las flores en el frasco.
- Deje que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente mientras reposa.
- Sirva sobre hielo y guarde el té restante en el refrigerador.
Beneficios del té de madreselva
Los beneficios más impresionantes del té de madreselva incluyen:
- prevención de infecciones
- mejorar la digestión
- Regular los niveles de azúcar en la sangre
- reducir la inflamación
- Tratar resfriados y gripe
Algunos de los ingredientes activos de estas flores muestran una notable capacidad para combatir las bacterias y los virus que pueden causar el resfriado común y la gripe. Veamos los beneficios en detalle:
alergia
Al aumentar la eficiencia del sistema inmunitario, beber este té de hierbas puede ayudar a prevenir respuestas inmunitarias no deseadas en el cuerpo y reducir la gravedad de las reacciones alérgicas.
desintoxicar el cuerpo
Un efecto inusual de este té es que te hace sudar, una excelente manera para que tu cuerpo elimine rápidamente las toxinas acumuladas.
inflamación
Cuando se consume regularmente, se cree que este té reduce los síntomas de la artritis y otras inflamaciones crónicas.
azúcar en la sangre
Los estudios han encontrado que este té puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre y de insulina en el cuerpo, lo cual es una muy buena noticia para las personas con diabetes.
Dolor de cabeza
Beber una taza de té de madreselva ha sido un tratamiento recomendado para el dolor de cabeza durante generaciones, gracias a los compuestos antiinflamatorios que contiene.
Efectos secundarios del té de madreselva
Además de sus muchos beneficios para la salud, la sobredosis puede tener algunos efectos secundarios que pueden ser peligrosos para las mujeres que están embarazadas o amamantando.
- En general, se recomienda a las mujeres embarazadas que eviten este té debido a la cantidad limitada de investigaciones sobre sus efectos.
- También puede ser un anticoagulante, por lo que las personas que toman medicamentos anticoagulantes o que planean someterse a una cirugía deben hablar con su médico antes de usar este té.