.jpg "Dishidrosis: remedios naturales y consejos de la abuela")
¿Existen remedios naturales efectivos para contrarrestar la dishidrosis? Descubrámoslos todos y desempolvemos los viejos consejos de la abuela.
La dishidrosis es una afección bastante común que afecta las palmas de las manos, los costados de los dedos y, en ocasiones, las plantas de los pies. Es una dermatitis crónica provocada por una sudoración anormal, que no tiene nada que ver con el sudor que normalmente afecta a otras partes del cuerpo. Generalmente, el trastorno comienza con pequeñas ampollas rojas, particularmente inflamadas , que también pueden ser escamosas y estar llenas de líquido. Estas burbujas causan mucho picor , pueden aparecer en periodos alternos y desaparecer espontáneamente a las pocas semanas. Las causas son diferentes: desde la dermatitis atópicaa la de contacto, pasando por dermatopatías, estrés, inmunodeficiencias, hiperhidrosis, intolerancias, alergias, clima cálido y exposición al sol oa diversas sustancias químicas.
Afortunadamente, existen varios remedios naturales efectivos para combatir la dishidrosis. En primer lugar, es bueno fijarse en la alimentación , optar por una dieta sana y equilibrada, aprender a mantener el estrés bajo control y dedicar al menos 30 minutos al día a alguna actividad física. Recuerda, entonces, tener siempre a mano una crema hidratante, nutritiva y emoliente . Elija un producto orgánico, libre de sustancias nocivas. Además, presta atención a la ropa que llevas, prefiriendo siempre tejidos naturales y transpirables.
Entre los remedios naturales más efectivos para combatir la dishidrosis se encuentran las compresas a base de manzanilla . La única precaución: la infusión debe aplicarse cuando esté tibia, casi fría y dejar actuar por lo menos 10 minutos. Evidentemente utilizar un paño de algodón o de lino, como máximo una gasa esterilizada. Alternativamente, puedes optar por el gel de aloe vera , siempre que sea puro y no contenga otros ingredientes. Si la zona afectada está especialmente roja y con picor, también puedes hacerte compresas con agua fría , que apaciguan inmediatamente las dolencias.
Ya sean las manos o los pies los afectados, puedes hacer un baño de manos o pies a base de almidón de arroz o bicarbonato de sodio . Remojar durante al menos 15 minutos, luego secar perfectamente y aplicar una buena dosis de crema hidratante, masajeando hasta su total absorción. Si lo deseas, también puedes dejarte las manos o los pies un poco grasosos y ponerte guantes/calcetines de algodón.