Una taza caliente de té de jengibre es la forma más saludable de comenzar el día. Cura todo tipo de dolencias, ya sea una enfermedad incurable, una fiebre o un dolor de garganta. Para ser precisos, el té de jengibre es una bebida cálida y calmante con propiedades antiinflamatorias, inmunoestimulantes y desintoxicantes. Hay muchas maneras de hacer esta bebida en casa. Así que no esperes más, ¡comencemos!
Cómo hacer té de jengibre
¡Combate los resfriados y las infecciones virales con un increíble té de jengibre!5 de 2 votos imprimir pines
materia prima
- 1 raíz de jengibre (1-2 pulgadas de largo)
- 1 1/2 tazas de agua
- 2 cucharaditas de miel
- 2 limones (gajos) (opcional)
- 1 cucharada de leche (opcional)
instruir
- Para hacer té de jengibre casero, primero pele la raíz de jengibre y córtela en 10-12 pedazos.
- Mientras tanto, hierva 2 tazas de agua en una cacerola u olla pequeña.
- Agregue jengibre al agua y déjelo en remojo durante 8-10 minutos.
- Después de eso, cuela el líquido en una taza (puedes dejar 1 o 2 rodajas de jengibre en el té para seguir empapando).
- Agregue el jugo de las rodajas de limón y la miel o la leche (opcional).
- Revuelva bien la bebida antes de servir.¡Siéntate ahora, relájate y disfruta de tu té caliente!
notas
Asegúrese de beber este té con moderación, ya que el exceso puede provocar reflujo ácido, insomnio y otras afecciones de salud. La ingesta recomendada de jengibre es de 4 a 5 gramos por día, pero no más.¡También puede probar el jarabe de arroz integral en lugar de la miel como edulcorante para obtener un sabor diferente y emocionante!
Contáctenos
Si ha probado esta receta, queremos sus comentarios en la sección de comentarios a continuación. Si bien no pudimos probarlo, ¡nos encantaría ver cómo resulta!Puede conectarse con nosotros en Facebook, o
¿Te gustaría compartir tu receta ganadora con nosotros?Haga clic aquí y complete los detalles para comenzar.