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¿Cuáles son las propiedades de la ajedrea? Vamos a conocerlos todos, junto con los usos y contraindicaciones a tener en cuenta.
Perteneciente a la familia de las Lamiaceae , la ajedrea es una planta aromática que cuenta con más de 40 especies diferentes. Extendida a lo largo de los territorios costeros del Mediterráneo y en algunas regiones de Oriente Medio, las hojas contienen importantes sustancias, como vitaminas, minerales, hidrocarburos volátiles (limoneno, canfeno, etc.) y algunos compuestos químicos pertenecientes a la familia de los terpenos. Por ello, cuenta con importantes propiedades: antiséptica, cicatrizante, antiespasmódica, carminativa, expectorante, antioxidante y antibiótica.
La ajedrea es un remedio natural válido para combatir todos los problemas del aparato digestivo, desde las náuseas hasta la distensión abdominal, pasando por la hinchazón abdominal, las flatulencias, el estreñimiento y la diarrea. También es eficaz contra las picaduras de insectos, para aumentar y fortalecer el sistema inmunológico, para aliviar gripes y resfriados . ¿Eso es todo? Por supuesto que no. Reduce los radicales libres, ejerce una acción protectora sobre el intestino, el hígado y los riñones, facilita la diuresis, previene la retención de líquidos y combate los problemas del cuero cabelludo.
En el mercado, la ajedrea se encuentra en hojas y en polvo, o en forma de extracto seco, hidrosol, aceite esencial y tintura madre. A menudo, lleva el nombre de hierba de pimienta .. Muy utilizado en la cocina para dar sabor a los platos, como remedio natural se utiliza tanto interna como externamente. El té de hierbas, por ejemplo, se prepara poniendo una cucharadita de hojas secas en agua hirviendo. Puedes tomar dos tazas al día para combatir uno de los problemas mencionados anteriormente. Para contrarrestar los trastornos que afectan al sistema digestivo, se recomienda especialmente el hidrosol, en la dosis de dos cucharadas al día diluidas en agua. Tanto la infusión como el hidrolato también se pueden utilizar para hacer compresas sobre la piel y el cabello. En cualquier caso, refiérase a la posología indicada por el herbolario. En cuanto a las contraindicaciones, la ajedrea no debe ser utilizada por quienes tengan alergia o sensibilidad a uno o más componentes. Además, no se recomienda en caso de cirugía, terapias farmacológicas en curso y durante el embarazo y la lactancia.