Los remedios caseros para la neumonía son una excelente opción natural que tiene como objetivo fortalecer el sistema inmunológico para ayudar a acelerar la recuperación. Algunos pueden ayudar a aliviar síntomas como tos, fiebre y dolor muscular.
Sin embargo, estos remedios no reemplazan el tratamiento médico. La neumonía es una infección muy grave que requiere evaluación y seguimiento, ya que pueden ser necesarias intervenciones más específicas. El tratamiento prescrito puede incluir el uso de medicamentos como antivirales o antibióticos. Siempre que sea posible, los remedios caseros deben usarse bajo la supervisión de su médico.
Algunos de los mejores remedios caseros científicamente probados para aliviar los síntomas de la neumonía incluyen:
Bajar la fiebre
Algunos remedios caseros comprobados que pueden ayudar a controlar la fiebre son:
1. Compresas de té de menta
Esta es una forma simple, pero muy efectiva, de tratar la fiebre, ya que puede bajar la temperatura corporal en cuestión de minutos. Esto funciona porque las hojas de menta contienen sustancias como el mentol para ayudar a refrescar la piel.
Para usar una compresa de té de menta, sumerja dos trozos grandes de gasa o un paño limpio en un recipiente con té de menta tibio y escurra el exceso de líquido. Luego coloque la compresa en la frente y déjela actuar de 10 a 15 minutos. Puedes hacer esto varias veces al día. Solo asegúrate de que el té no esté ni demasiado caliente ni demasiado frío, ya que esto podría provocar un choque térmico.
2. Té de sauce blanco
El sauce blanco es una planta medicinal con un efecto antiinflamatorio y analgésico muy fuerte. Ayuda a combatir los dolores de cabeza y aliviar la fiebre, ya que contiene una sustancia muy similar a la que se encuentra en la aspirina: la salicina.
Por lo tanto, este té es una opción natural perfecta para aliviar varios de los síntomas de la neumonía, como dolores de cabeza, fiebre y dolores musculares.
Ingredientes
- 1 cucharada de corteza de sauce blanco
- 1 taza de agua hirviendo
Método de preparación
Coloque la corteza de sauce blanco en la taza de agua hirviendo y déjela en remojo durante cinco a diez minutos. Luego cuela la mezcla y deja que se enfríe. Bebe de dos a tres veces al día.
Idealmente, este té solo debe ser utilizado por adultos. Las contraindicaciones son las mismas que la aspirina, que incluyen a las mujeres embarazadas, las personas que tienen un mayor riesgo de sangrado y las que toman medicamentos anticoagulantes.
Para el alivio de la tos
Para el alivio de la tos, algunas opciones caseras que son muy efectivas incluyen:
3. Té de tomillo
El tomillo es una planta medicinal que se utiliza para tratar la tos. Está reconocido por la FDA y la Agencia Europea de Medicamentos (EMA) como un ingrediente natural para medicamentos para la tos.
Según un estudio realizado en 2006, este efecto puede estar relacionado con la presencia de flavonoides en la planta, que ayudan a relajar los músculos de la garganta, así como a aliviar cualquier posible inflamación de las vías respiratorias.
Ingredientes
- 2 cucharadas de tomillo molido
- 1 taza de agua hirviendo
Método de preparación
Coloca el tomillo en el agua hirviendo y déjalo en remojo durante diez minutos. Luego colar y dejar enfriar. Bebé de dos a tres veces al día.
El té de tomillo es seguro para adultos y niños mayores de dos años. Las mujeres embarazadas solo deben consumirlo bajo la supervisión de su obstetra. Algunas personas pueden tener alergia al tomillo, por lo tanto, si aparece alguna posible reacción alérgica, debe suspender su uso de inmediato.
4. Jugo de piña
Debido a su alta composición en bromelina, el jugo de piña es una buena opción natural para aliviar la tos, ya que esta sustancia es capaz de inhibir la tos.
También contiene altas cantidades de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y reducir cualquier inflamación en el sistema respiratorio.
Ingredientes
- 1 rodaja de piña, pelada
- ½ taza de agua
Método de preparación
Coloque los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que estén bien combinados. Beba dos o tres veces al día, o cada vez que tenga un ataque de tos.
Debido a que se trata de un jugo completamente natural, este remedio casero puede ser utilizado por adultos o niños, así como por mujeres embarazadas.
Para aliviar el dolor muscular
Algunos remedios caseros fáciles y excelentes para disminuir el dolor muscular y el malestar general incluyen:
5. té de jengibre
El jengibre es una raíz medicinal que tiene altas concentraciones de gingerol y shogaol, los cuales tienen propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Esto significa que el jengibre puede ayudar a reducir cualquier tipo de dolor, especialmente el muscular y el malestar general.
Además, los compuestos fenólicos del jengibre también tienen un fuerte efecto antioxidante, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico.
Ingredientes
- 1 cm de raíz de jengibre fresca molida
- 1 taza de agua hirviendo
Método de preparación
Coloque el jengibre en el agua hirviendo y déjelo en remojo durante cinco a diez minutos. Luego cuele el té, enfríelo y bébalo dos o tres veces al día.
El jengibre es una raíz segura que se puede utilizar en adultos y niños mayores de dos años. También se considera seguro para su uso durante el embarazo, siempre que no se exceda una dosis de un gramo de jengibre por día durante un máximo de cuatro días seguidos.
6. Té de equinácea
La equinácea es una planta medicinal muy conocida por su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico. Sin embargo, también es bastante eficaz para aliviar la inflamación del cuerpo, y también tiene un efecto analgésico que puede ayudar a aliviar el dolor muscular y el malestar general.
Ingredientes
- 1 cucharada de flores secas de equinácea
- 1 taza de agua hirviendo
Método de preparación
Coloque las flores secas en una taza con agua hirviendo y déjelas en remojo durante cinco a diez minutos. Luego, cuela las flores del té y deja que se enfríe. Puedes beber esto dos o tres veces al día.
La equinácea es una planta muy segura que pueden usar adultos, niños mayores de dos años e incluso mujeres embarazadas, siempre que se use bajo supervisión médica.