Las mujeres japonesas son reconocidas por sus delicados rituales de belleza y protección facial. Nos demostramos que no es necesario gastar una fortuna para mantener una piel tersa y joven , pero solo unos simples hábitos y el uso de ingredientes naturales son suficientes para obtener los mismos resultados.
A continuación enumeramos algunos de los secretos de las mujeres japonesas para sostener una piel tersa y joven . Son rutinas y consejos que se pueden poner en práctica en casa y con productos al alcance de todos.
Agua de arroz
Seguro que tiene oído hablar de las maravillas que el agua de arroz puede hacer por nuestra piel. Las mujeres japonesas lo usan regularmente y es quizás el secreto más importante.
El arroz es un excelente tónico para la piel. Contiene compuestos como vitamina B e inositol, que retrasan los signos de la edad al reducir las arrugas y las manchas de la piel.
Lleva una mascarilla de agua de arroz mezclando 200 ml de agua de cocción de arroz con 50 gramos de pulpa de aguacate y 25 gramos de miel.
Mezclar bien los ingredientes y aplicar sobre el rostro limpio durante 15 minutos, luego enjuagar con abundante agua fría.
Doble limpieza facial
La limpieza facial es esencial para una piel sana y joven. Las japonesas tienen especial cuidado, inclusive hacer dos limpiezas.
El primero es eliminar la "suciedad" de la tribuna, como el sebo o los restos de maquillaje. El segundo para eliminar las celulas muertas.
Mezcla 100 ml de agua de arroz con 100 gramos de sal gruesa, 1 cucharadita de aceite de almendras y 4 gotas de aceite de lavanda.
Primero, lávate bien la cara con el agua de arroz. Usa una bola de algodón para eliminar cualquier residuo en la piel.
Luego realiza una exfoliación mezclando todos los ingredientes. Realiza un masaje exfoliante con un disco de algodón, grabando en las zonas más críticas como son las fosas nasales, el mentón y la frente. Tómese unos 5 minutos para hacer esto.
Finalmente, aclara con abundante agua fría.
Protección solar
Proteger la piel de los rayos solares es muy importante para prevenir la aparición de manchas y arrugas. Aplique protector solar todos los días, incluido si no planea exponer en piel al sol.
Dieta
Para las mujeres japonesas, la nutrición es muy importante. Una dieta equilibrada nos ayuda a eliminar toxinas y proteger la piel.
En Japón comemos mucho pescado y, en general, no comemos alimentos fritos o demasiado procesados. Además, son grandes amantes del té, que contiene grandes propiedades antioxidantes.