Los impresionantes beneficios para la salud de la palma enana americana incluyen su capacidad para mejorar el crecimiento del cabello, reducir el agrandamiento de la próstata, tratar los trastornos del tracto urinario, estimular la actividad sexual, reducir la impotencia, mejorar la salud renal, aumentar la masa muscular, mejorar la eficiencia de absorción de nutrientes e incluso mejorar el sistema inmunológico. sistema.
¿Qué es la palma enana americana?
La palma enana americana es una palmera en forma de abanico originaria de América del Norte, que se encuentra principalmente a lo largo de la costa este del Golfo. El nombre científico de esta planta inusual es palma enana americana, y sus propiedades únicas la convierten en la única especie del género palma enana americana. Es una planta extremadamente resistente y longeva, con algunas plantas de palma enana americana que viven más de 700 años. La altura máxima de esta palmera es de solo 10 pies, y tienden a crecer en grandes racimos o matas, generalmente en la base de la palmera.
Los pecíolos de la planta están cubiertos de dientes afilados o espinas que pueden dañar la piel, lo que le da a la planta su nombre común. Sin embargo, la fruta es la parte más valiosa de esta planta, ya que es una fuente de alimento tanto para humanos como para animales. Los usos tradicionales de esta drupa de color marrón rojizo o negro varían ampliamente, ya que la composición única de sus compuestos orgánicos la hace efectiva en el tratamiento de una variedad de condiciones de salud.
Esta fruta se puede consumir en forma de su baya natural, y el extracto de palma enana americana de la fruta también se puede consumir en forma de cápsulas, tinturas o tabletas. El extracto de Saw Palmetto contiene altas concentraciones de esteroles y ácidos grasos, que son la fuente de la mayoría de sus beneficios para la salud. Los poderosos compuestos de la palma enana americana pueden complicar las vías químicas de otros medicamentos, así que asegúrese de consultar a un profesional médico antes de comenzar un tratamiento con suplementos de hierbas con esta planta inusual.
La palma enana americana se extrae de las bayas de una palmera. Crédito de la imagen: Shutterstock
Beneficios del extracto de Saw Palmetto
Ahora, echemos un vistazo más de cerca a los muchos beneficios para la salud de la palma enana americana.
cuidado del cabello
Debido a sus efectos hormonales en el cuerpo, algunos hombres han comenzado a usar la palma enana americana para estimular el crecimiento del cabello a medida que envejecen. La investigación ha demostrado una correlación inversa entre el uso de la palma enana americana y los síntomas de la calvicie de patrón masculino, por lo que si su cabello comienza a adelgazarse, considere agregar algunos suplementos para hacer retroceder el reloj.
tratar la impotencia
Cuando se trata de la impotencia, el extracto de palma enana americana se ha considerado durante mucho tiempo un remedio a base de hierbas para la impotencia. Se desconoce el camino exacto por el cual las hojas de palma funcionan en términos de órganos sexuales y hormonas, pero muchas investigaciones definitivamente muestran que pueden mejorar su rendimiento sexual y aumentar la masculinidad.
aumentar la libido
Se sabe que Saw Palmetto aumenta la libido y la libido tanto en mujeres como en hombres. Si bien los efectos hormonales de la palma enana americana afectan principalmente a la vía de la testosterona, como afrodisíaco natural, las mujeres también pueden obtener más energía durante los pasos íntimos si se complementan con palma enana americana.
reducir la enfermedad renal
Los órganos urinarios se debilitan con la edad, por lo que la incontinencia urinaria es tan común en la población anciana. Los estudios han demostrado que la palma enana americana tiene una fuerte composición química que fortalece los órganos urinarios, previene la incontinencia y también mejora la salud renal. Si está en riesgo de tener cálculos renales o ya tiene cálculos renales, complementar con palma enana americana puede ser una buena manera de prevenir problemas futuros o tratar condiciones actuales.
Reducir el agrandamiento de la próstata
Según un estudio dirigido por Timothy J. Wilt, MD, MPH, el extracto de palma enana americana puede reducir potencialmente el agrandamiento de la próstata al inhibir la dihidrotestosterona, que estimula la proliferación de células prostáticas. Esto puede reducir sus posibilidades de contraer cáncer de próstata y eliminar el dolor al orinar y la incomodidad que acompaña a los problemas de próstata. Sin embargo, aprender
aumentar la masa muscular
Uno de los últimos desarrollos en el debate de la palma enana americana es su efecto sobre la masa muscular. Muchos culturistas y aquellos que se involucran en horas de ejercicio serio lo han tomado como un suplemento de entrenamiento. Aunque la investigación sobre los efectos de la palma enana americana sobre la masa muscular y el desarrollo está en curso, los primeros informes sugieren una correlación. Esto tiene sentido considerando su efecto sobre la testosterona en el cuerpo, que es responsable de aumentar la masa muscular. Pero sólo debe tomarse con moderación.
aumentar la inmunidad
Ciertamente, este no es el uso más popular del extracto de palma enana americana o sus suplementos, pero se sabe que estimulan el sistema inmunológico, especialmente para dolencias leves como resfriados, tos y dolor de garganta. Los que sufren de dolor de cabeza y migraña también afirman que la palma enana americana actúa como un antiinflamatorio, reduciendo el dolor y la incomodidad. Esto es consistente con otras actividades antiinflamatorias de la palma enana americana en el cuerpo, principalmente en el tracto urinario y el intestino.
Precauciones: La palma enana americana parece ser muy beneficiosa para la salud en general, especialmente cuando se trata de la salud sexual y reproductiva masculina, pero también puede afectar negativamente a los anticoagulantes y los medicamentos para la próstata, así que agregue estos suplementos a su régimen diario o semanal. Los efectos secundarios de la palma enana americana pueden incluir mareos, náuseas, diarrea y estreñimiento.