.jpg "Aceite esencial de Mejorana: propiedades, usos y contraindicaciones")
¿Cuáles son las propiedades del aceite esencial de mejorana? Vamos a conocerlos todos, junto con los usos y contraindicaciones a tener en cuenta.
Obtenido de las hojas de la planta Origanum majorana, perteneciente a la familia de las Lamiaceae , el aceite esencial de mejorana cuenta con importantes propiedades. Es analgésico, antiséptico, expectorante, balsámico, sedante, relajante, bactericida, fungicida, estomacal, antifermentativo, digestivo, carminativo, tónico y emenagogo. Rico en taninos, flavonoides y terpenos, el aceite está indicado para combatir resfriados, tos, calambres abdominales, trastornos reumáticos o articulares, insomnio, dolores de cabeza y contracturas.
Gracias a la acción calorífica y relajante, el aceite esencial de mejorana está indicado para masajes . Por ello, es muy recomendable en casos de trastornos musculoesqueléticos y contra el insomnio , la ansiedad, el miedo, la angustia, el dolor y el sufrimiento. Además, al ser un potente reequilibrante, está indicado en periodos de fuerte estrés y cuando se padece alguna inestabilidad psíquica.
Los usos del aceite esencial de mejorana varían según el beneficio a obtener. Por ejemplo, si pretendes combatir el insomnio, además del masaje, puedes tomar 4/6 gotas en un terrón de azúcar 60/80 minutos antes de ir a dormir. Contra los dolores de cabeza, en cambio, conviene masajear un par de gotas en el centro de la frente. Para contrarrestar el reumatismo o las contracturas, por otro lado, se recomienda diluir 20 gotas de oleoito en 100 ml de aceite portador. El compuesto debe usarse para masajes o fricciones en el área afectada. Alternativamente, opta por un baño relajante con 10 gotas. Si quieres purificar las habitaciones, utilízalo en el deshumidificador o en la bandeja del radiador. Finalmente, también es excelente si se usa para baños de pies y manos. En cuanto a las contraindicaciones , el aceite no debe utilizarse durante el embarazo y nunca en dosis elevadas.