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El cuerpo humano tiene varias formas de avisarnos cuando algo va mal. Una de ellas es el color de la orina, que puede indicar problemas en el hígado, los riñones y las vías urinarias. A continuación te contamos qué nos dice el color de la orina sobre tu salud.
La orina es una de las vías por las que el sistema excretor de nuestro organismo elimina los productos de desecho considerados tóxicos o perjudiciales para la salud. Por lo tanto, el aspecto de la orina puede ser un indicador de la salud de nuestro organismo e incluso puede alertarnos de la presencia de una afección o enfermedad. Es importante observar y ser consciente del color de la orina.
El color de la orina suele ser amarillo pálido y tiende a ser transparente. Aunque en algunos casos la dieta puede afectar al color de la orina, hay casos en los que estos cambios en las propiedades físicas se deben a problemas más graves. Tanto si se trata de un problema de riñón, vejiga o vías urinarias, es importante estar atento a estos cambios y acudir al médico si es necesario.
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Aprenda a interpretar el color de la orina
A continuación le explicamos algunos de los posibles colores que puede tener su orina y las posibles causas. Sin embargo, esta explicación no es un diagnóstico y siempre es aconsejable consultar a un médico si sospecha que padece una afección o enfermedad.
- Transparente o amarillo pajizo. Es el color normal de la orina, que suele tender a la transparencia o a un color dorado o pajizo. La intensidad del color amarillo puede deberse a determinados compuestos, pero generalmente está relacionada con su concentración. Por lo tanto, nos dice algo sobre la concentración de agua en nuestro cuerpo.
- Color amarillo miel. Si el color es miel o ámbar, puede significar que está mal hidratado y necesita beber más agua. Todos los compuestos y toxinas se liberan de forma muy concentrada.
- Color naranja o amarillo oscuro. La orina anaranjada puede deberse a la toma de ciertos medicamentos. Por ejemplo, suplementos de vitamina B. Una dieta rica en carotenoides, como las zanahorias, las naranjas y la calabaza, también puede hacer que tu orina sea naranja.
- Marrón siena. Si nota este color en la orina durante más de unos días, debe preocuparse. Sobre todo si va acompañado de otros síntomas. Este color puede indicar problemas hepáticos, que pueden ser graves.
- Color rojo. Si nota que su orina es de color rojo, puede indicar la presencia de sangre en la orina. Aunque el color rojo no sea muy intenso, puede indicar daños renales o hepáticos e incluso infecciones renales o cálculos renales. Sin embargo, hay que tener en cuenta que el consumo de frutas como las moras, los arándanos e incluso la remolacha pueden enrojecer la orina.
Estos son sólo algunos ejemplos de lo que el color de la orina puede significar para su salud. Otras cosas que hay que tener en cuenta son la presencia de espuma en la orina, que puede indicar que se están eliminando proteínas a través de la orina. En cualquier caso, si observa algún color o aspecto diferente del normal, debe acudir al médico para descartar cualquier problema.