Evitar el peligroso hábito de morderse las uñas

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¿Qué son las uñas?

Empecemos por saber de qué están hechas tus uñas: son una capa dura de queratina que protege tus dedos. Las uñas tienen una serie de funciones, no solo brindan protección estética, sino que también son receptores sensoriales.

Morderse las uñas se conoce como trastorno por mordedura de uñas y es un hábito compulsivo común.

La realización de esta acción pone a la persona en un estado de excitación, ansiedad o estrés. Algunas personas creen que es un síntoma de problemas psicológicos que forman parte de un trastorno obsesivo-compulsivo.

Por ello, a la hora de tratar el mal hábito de morderse las uñas como si se tratara únicamente de un problema estético, hay que tener en cuenta que puede ir mucho más allá de lo esperado y afectar a la persona a un nivel psicológico superior.

Cómo afecta a la boca la mala costumbre de morderse las uñas

Los niños son los más afectados por el mal hábito de morderse las uñas, ya que se ha encontrado una alta proporción de enterobacterias en la flora bacteriana de su boca.

Morderse las uñas a largo plazo puede causar un cambio muy visible en los dedos, haciéndolos más afilados de lo normal y provocando una infección.

La presión constante de los dientes sobre las uñas puede dañar las encías. Esto no es muy notable, pero puede suceder.

Recomendaciones

• Para acabar con este mal hábito, puedes poner en práctica algunas recomendaciones que te damos a continuación.
• Utiliza productos que sean muy amargos al paladar y evita llevarte las uñas a la boca.
• Otra estrategia, si realmente quieres dejar el mal hábito, es estar muy pendiente del momento y desviar tu atención a otra cosa para no volver a caer en la tentación.

Este es un hábito que no debe tomarse a la ligera y si se quiere acabar con él es necesario buscar la ayuda de un psicólogo y tratar el problema. Esto afecta la salud de tu boca y la sensación de tus dedos, pero más importante, estás alimentando una enfermedad que no se detendrá.

Si sus hijos pequeños están haciendo esto, consulte a su médico a tiempo antes de que se enfermen por una batería defectuosa en la boca y todo pase de morderse las uñas a algo peor.

Según expertos en psicología y dermatología, la onicotilomanía es un trastorno psicodermatológico que implica la manipulación repetitiva de las uñas.

Al mismo tiempo, hay casos en los que la persona que manipula sus dedos afecta la cutícula, y ya sabemos que la cutícula es la capa que protege la uña de agentes externos, como los hongos, que quieren atacarla.