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Muchas personas hoy quieren perder peso de forma rápida y natural, por lo que lo más recomendable es usar medicina alternativa o medicina natural que nos ayuda por sus múltiples propiedades y beneficios que cada ingrediente aporta a nuestra salud. Pero esta vez le daré una receta que te ayudará a evitar el estreñimiento y a eliminar la grasa que se acumula en tu estómago, así que presta atención.
Batido para desvanecer la grasa del estómago la prevenir y el estreñimiento
Ingredientes
- Un poco de canela
- Un trozo de jengibre
- Una manzana
- 1 cucharada de semillas de chia
Preparación
Hervir la manzana junto con el jengibre y la canela en la pinta de agua durante 3 minutos una vez que hayan transcurrido los tres minutos, la licuamos. Del mismo modo, lo sacamos de la olla o, si lo desea, puede dejar que se enfríe un poco más tarde. agregue la cucharada de chia y mezcle nuevamente.
¿A qué hora podemos beber batidos?
Deberíamos beber esto licuado cuando nos levantemos
¿Cuánto tiempo podemos tomarlo?
Por un mes
¿Quién no puede beber batido?
Mujeres embarazadas
¿Quién puede tomarlo?
- Si está amamantando, por supuesto, puede beberlo este batido
- Las personas diabéticas, por supuesto, pueden tomarlo.
- Las personas con presión arterial alta también pueden tomarlo.
- El jengibre y la canela no aumentan la presión, la bajan y si crees que te liberará, la presión aumenta porque tu cuerpo es intolerante a la grasa. Si eres intolerante libre no lo consumas.
¿Cuántas veces al día se recomienda tomar este batido?
Dos veces al día 1 de la mañana cuando te levantas y una vez en la noche vas a reemplazar tu cena.
¿A qué hora se recomienda beber batidos?
Debe tomarlo durante un mes, descansar un mes y luego puede volver a tomarlo.
¿Qué beneficios nos aporta al consumir té licuado?
Nos ayudará a desvanecer la grasa que se acumula alrededor del estómago y evitar el estreñimiento.