Los moretones se producen debido a una acumulación de sangre debajo de la piel. Pueden deberse a traumatismos como una caída, un golpe con muebles o incluso después de un beso. Estas marcas son moradas al principio y se vuelven amarillas, verdosas y marrones a medida que cicatrizan.
Por lo general, los hematomas desaparecen gradualmente sin necesidad de tratamiento, pero pueden ser dolorosos y no estéticamente agradables, por lo que masajear suavemente la región con una pomada antiinflamatoria, como el diclofenaco, es una buena opción para ayudar a eliminar los hematomas más rápidamente.
Sin embargo, hay otras formas sencillas de eliminar los moretones:
1. Aplicar hielo sobre el hematoma
Esta es una forma muy sencilla y rápida de eliminar los hematomas y consiste en aplicar un cubito de hielo sobre el hematoma en cuanto aparece. El hielo ayudará a disminuir el suministro de sangre a la región, reduciendo así el hematoma.
Debes aplicar el cubito de hielo con movimientos circulares. Si el frío te causa dolor, debes envolver el hielo en un paño limpio y fino, como un trapo para platos. Debe aplicar el hielo sobre la región durante 3 a 5 minutos y luego esperar una hora antes de repetir el procedimiento.
2. Usa una compresa tibia
Para eliminar los moretones que aparecieron hace más de 24 horas, coloque una compresa de agua tibia en el área para que pueda aumentar la circulación sanguínea local y ayudar a eliminar los coágulos que se hayan formado. Para ello, debes remojar un paño en agua tibia y luego aplicarlo directamente sobre la región, dejándolo reposar por aproximadamente 20 minutos. Después de una hora, se puede repetir el procedimiento.
Hay paquetes y compresas que se pueden colocar en el microondas de 1 a 2 minutos. Estos se pueden colocar directamente sobre la piel y se pueden encontrar fácilmente en farmacias y supermercados.
3. Aplicar una pomada para los moretones
Además del ungüento de diclofenaco, los ungüentos a base de heparina sódica son excelentes opciones para eliminar la sangre debajo de la piel, ya sea de los brazos, las piernas u otras partes del cuerpo.
También se pueden utilizar pomadas caseras como el aloe vera natural y el gel de árnica, que tienen propiedades antiinflamatorias y facilitan la cicatrización, eliminando así los hematomas morados.
Cuándo ir al médico
Se recomienda buscar ayuda médica cuando presente alguno de los siguientes:
- Los moretones aparecen fácilmente en la piel, como si se golpeara ligeramente con la esquina acolchada de un sofá.
- Aparecen varios moretones en tu cuerpo que no duelen
- Cuando se ven los moretones pero no recuerdas cómo aparecieron
- Cuando los moretones aparecen y desaparecen de un día para otro.
Si el hematoma provoca un dolor intenso o si hay otro síntoma de que la circulación sanguínea ha cambiado en la región, como hinchazón de la extremidad afectada o enrojecimiento intenso, también se debe acudir al hospital para descartar otros problemas más graves como una trombosis.
Principales causas de hematomas
Las principales causas de los hematomas son los traumatismos en la zona afectada, que pueden ocurrir por deportes, caídas, caídas de objetos pesados o accidentes automovilísticos, por ejemplo.
Sin embargo, un hematoma puede surgir debido a una serie de razones, como una inyección, cuando se extrae sangre para un análisis, después de la terapia con ventosa e incluso después de procedimientos cosméticos como la liposucción.
Por lo general, estos hematomas no son severos y desaparecen por sí solos, pero el uso de hielo y compresas tibias puede ayudar a eliminarlos más rápidamente.
Además, los hematomas también pueden ocurrir como resultado de un trastorno de la coagulación, por lo que, dependiendo de su extensión y gravedad, debe buscar ayuda médica porque puede indicar un sangrado severo.