Algunos supresores de la tos, como el dextrometorfano (un jarabe para la tos de venta libre) y el jarabe de hidrocodona (que se receta) pueden estar indicados para el tratamiento de la tos seca. Sin embargo, existen tratamientos naturales disponibles si no desea utilizar medicamentos, como la equinácea o el té de jengibre con miel.
La tos es el reflejo natural del cuerpo para eliminar cualquier invasor extraño que cause irritación en los pulmones. Muchas condiciones médicas pueden causar tos, como la gripe, un resfriado, inflamación de la garganta y alergias.
La tos seca se puede tratar con remedios caseros o con medicamentos recetados. Independientemente de su método de tratamiento, mantener la garganta limpia y húmeda puede ayudar a aliviar la tos y las molestias.
Jarabes y medicamentos de farmacia
Algunos medicamentos que se pueden recetar para ayudar a aliviar la tos persistente incluyen:
- Dextrometorfano (o DXM): un jarabe para la tos para una tos seca y áspera sin flema. Esto se puede tomar cada 4 a 8 horas.
- Jarabe de hidrocodona : un jarabe para la tos recetado para una tos seca y áspera sin flema. Esto generalmente se toma cada 12 horas.
- Cetirizina : un antihistamínico oral que se puede tomar para aliviar la tos causada por alergias. Debe tomarse como lo indique su médico.
- Ungüento de mentol (como Vicks VapoRub) : un ungüento descongestionante que ayuda a aliviar la tos. Puede aplicarse hasta tres veces al día o añadirse al agua hirviendo e inhalarse.
- Jarabe de Stodal : remedio homeopático indicado para el tratamiento de la tos seca y el dolor de garganta. Se puede tomar de dos a tres veces al día.
Los medicamentos que se usan para tratar la tos seca solo deben usarse según lo indique el médico. Es importante que se haya descartado una enfermedad más grave (como neumonía o tuberculosis) antes de iniciar cualquier medicación. Idealmente, puede intentar usar remedios caseros para tratar la tos antes de intentar aliviarla con medicamentos.
Remedios caseros para aliviar la tos seca
Los remedios caseros y los consejos que pueden ayudar a aliviar la tos seca y el dolor de garganta incluyen:
1. Jarabe casero para la tos de miel, limón y propóleo
El jarabe casero para la tos a base de limón, miel y propóleos ayuda a hidratar y aliviar las molestias asociadas al dolor de garganta. Esto ayudará a reducir la tos. Para preparar este jarabe necesitarás:
Ingredientes:
- 8 cucharadas de miel;
- 8 gotas de extracto de propóleo;
- Jugo exprimido de un limón mediano.
Método de preparación:
Agregue la miel, el jugo de limón y el extracto de propóleo en un frasco de vidrio. Mezcla estos ingredientes con una cuchara hasta que estén bien combinados. Mantenga el jarabe sellado con una tapa cuando no esté en uso.
Este jarabe debe tomarse de 3 a 4 veces al día (o cada vez que sienta que tiene la garganta seca o adolorida, durante unos días hasta que desaparezcan los síntomas). El limón es rico en vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mientras que la miel recubre y calma. El extracto de propóleo es un remedio natural con efecto antiinflamatorio, que ayuda a aliviar los dolores de garganta y trata la tos áspera.
2. Té tibio de equinácea con jengibre y miel
La equinácea y el jengibre contiene propiedades medicinales que pueden ayudar a tratar la tos o el virus de la gripe y ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. Para preparar este té necesitarás:
Ingredientes:
- 2 cucharaditas de raíz u hojas de equinácea;
- 5 cm (unas 2 pulgadas) de jengibre fresco;
- 1L (alrededor de 3,5 tazas) de agua hirviendo.
Método de preparación:
Agregue todos los ingredientes a una olla con agua hirviendo, cubra la olla y deje estos ingredientes en remojo durante unos 10 a 15 minutos. Luego cuele la infusión a través de un colador de malla y beba.
Puedes beber este té tres veces al día o cada vez que sientas que tu garganta está seca. Además de fortalecer el sistema inmunológico, el agua tibia y la miel ayudarán a calmar y cubrir la garganta, reduciendo la tos y la irritación.
3. Té de eucalipto con miel
El eucalipto es otra planta con propiedades medicinales que puede ayudar a tratar el virus del resfriado o la gripe, así como otras afecciones respiratorias como el asma o la bronquitis. Es un excelente remedio natural para la tos. Para preparar el té necesitarás:
Ingredientes:
- 1 cucharadita de hojas de eucalipto picadas;
- 1 taza de agua hirviendo;
- 1 cucharada de miel.
Método de preparación:
Coloca las hojas de eucalipto y la miel en una taza, y vierte agua hirviendo sobre ellas. Deje los ingredientes en remojo durante unos 10 a 15 minutos y cuele con un colador de malla.
Puedes beber este té de 3 a 4 veces al día. Alternativamente, puede usar aceite esencial de eucalipto reemplazando las hojas con 3 a 6 gotas del aceite.
Inhalar vapor o vapor es otra excelente manera de ayudar a tratar la tos y la irritación pulmonar. Esto se puede hacer agregando extracto de propóleo o aceite esencial de eucalipto al agua hirviendo e inhalando directamente sobre la olla. Otro consejo para tratar las afecciones respiratorias es beber jugos ricos en vitamina C (por ejemplo, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico). Las pastillas de miel o menta, o incluso los caramelos duros, ayudan a cubrir la garganta y estimulan la producción de saliva, lo que ayuda a aliviar la tos seca.