Algunos remedios caseros, como los baños de asiento de manzanilla, contienen propiedades antifúngicas que pueden ayudar a tratar una candidiasis. Una infección por hongos, o candidiasis, es una infección fúngica caracterizada por el crecimiento excesivo de hongos Candida albican que pueden afectar los genitales, la piel, la boca o los intestinos.
El ajo, el aceite de árbol de té y el aceite de coco también pueden ayudar a combatir las infecciones por hongos, ya que contienen propiedades antifúngicas, antioxidantes y antiinflamatorias.
Otra forma de tratar las infecciones por hongos es consumir alimentos con probióticos naturales (como yogur o kéfir), prebióticos naturales (como cereales integrales) y antiinflamatorios naturales (como frutas y verduras frescas y grasas saludables). Estos bienes ayudan a mantener el equilibrio de la flora intestinal y fortalecen el sistema inmunológico.
1. Yogur y miel
Una revisión de la literatura completada en 2019 concluyó que el yogur y la miel se pueden usar para complementar el tratamiento recetado para las infecciones vaginales por hongos. Cuando se ingiere o se aplica externamente, se encontró que la picazón vaginal y el enrojecimiento causados por las células fúngicas se redujeron significativamente.
El estudio resaltó la importancia de usar este método únicamente como complemento a las pautas dadas por su médico.
2. Ácido bórico
Durante décadas, el ácido bórico se ha utilizado para tratar eficazmente las infecciones vaginales por hongos. Se pueden comprar sin receta en farmacias en forma de óvulos vaginales. Debe usarlos como se indica en las instrucciones del paquete.
Un estudio de referencia común mostró que los óvulos vaginales de ácido bórico tenían una tasa de efectividad del 92 % en el tratamiento de infecciones por hongos después de 7 a 10 días. Las mujeres de este estudio informaron estar satisfechas con lo fácil y sencillo que puede ser este tratamiento.
3. Pomada de aceite de coco y aceite de árbol de té
El aceite de coco es rico en ácido láurico y caprílico, que contienen acción antimicótica y antimicrobiana, lo que lo convierte en una excelente manera de tratar las infecciones genitales por hongos. Los árboles de té son una planta medicinal con una potente acción antibacteriana y antifúngica y el uso de su aceite esencial para tratar una infección por levaduras puede ayudar a disminuir el crecimiento de hongos.
Ingredientes:
- 1 cucharada de aceite de coco, sólido
- 2 gotas de aceite de árbol de té
Cómo preparar:
Lávese bien las manos. En un tazón, mezcle el aceite de coco y el aceite de árbol de té con una cuchara hasta que estén bien combinados. Aplicar en los genitales una vez al día durante un máximo de 5 días.
4. Baño de asiento con té de manzanilla
La manzanilla tiene propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y antifúngicas, que pueden ayudar a tratar y reducir los síntomas asociados con las infecciones genitales por hongos, como picazón y ardor.
Ingredientes:
- 3 cucharadas de flores de manzanilla secas
- 1 litro (33 onzas) de agua
Cómo preparar:
Hervir el agua, luego retirar del fuego y agregar las flores de manzanilla secas. Cubrir y dejar en remojo durante 10 minutos. Luego cuele y vierta en su recipiente de asiento, junto con más agua para llenarlo. Después de realizar una higiene genital adecuada, siéntese en el baño de asiento durante 20 minutos, una vez al día. También puede empapar una gasa en este té y acariciar las áreas genitales con ella una vez al día.
5. propóleo
El propóleo es una resina rica en antioxidantes que contiene propiedades bactericidas y anti fúngicas. Puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico para combatir las infecciones por hongos.
ingredientes:
- 20 gotas de extracto de propilos
- 1 cucharada de miel
Cómo preparar:
Revuelva el extracto de propóleo en la miel y tómelo una vez al día durante 20 a 30 días para fortalecer el sistema inmunológico y combatir la candidiasis.
Consideraciones de uso: El extracto de propóleo no está infectado para personas con alergia a las abejas o para personas alérgicas a alguno de los componentes de la fórmula del propóleo. Las mujeres embarazadas o lactantes solo deben usar propóleos según las instrucciones de su médico.
6. Baño de asiento con vinagre de sidra de manzana
Este vinagre es rico en ácido gálico, láctico y cítrico, que son compuestos ricos en propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Estos pueden jugar un papel en el tratamiento de una candidiasis genital.
ingredientes:
- 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- 1 L (33 onzas) de agua tibia
Cómo preparar:
Revuelve el vinagre de sidra de manzana en el agua tibia y transfiere la mezcla a un recipiente de asiento. Después de realizar la higiene genital, siéntese en el baño de asiento durante 20 minutos, una vez al día.
Consideraciones de uso: El vinagre de sidra de manzana siempre debe diluirse en agua antes de entrar en contacto con la piel, ya que puede causar irritación. Las mujeres embarazadas no deben realizar este baño de asiento.
7. Baño de asiento con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es una sustancia química con un nivel de pH naturalmente alcalino. Se puede utilizar en baños de asiento para disminuir la acidez vaginal, que interfiere con el crecimiento y propagación de Candida sp. hongos Puede ayudar a aliviar síntomas como picazón e irritación. asociado con infecciones por levaduras.
Ingredientes:
- 6 cucharadas de bicarbonato de sodio
- 3 L (100 oz) de agua tibia
Cómo preparar:
Revuelva el bicarbonato de sodio en el agua tibia y transfiéralo a un recipiente de asiento. Después de realizar la higiene genital, siéntese en el baño de asiento durante 20 minutos, dos veces al día para aliviar los síntomas.
8. Aceite esencial de orégano
El aceite esencial de orégano tiene una potente acción antimicrobiana y fungicida, lo que lo convierte en una excelente opción para tratar las infecciones por hongos en la piel. Puede inhibir el crecimiento del hongo Candida albicans .
Ingredientes:
- 2 gotas de aceite esencial de orégano
- 1 cucharada de cualquier aceite vegetal o de origen vegetal (por ejemplo, aceite de coco, oliva o almendras)
Cómo preparar:
En un tazón, revuelva el aceite esencial y el aceite vegetal en un tazón hasta que estén bien combinados. Realizar higiene de manos y aplicar la mezcla sobre la piel, masajeando en las zonas afectadas.
Consideraciones de uso: El aceite esencial de orégano está contraindicado para personas alérgicas al tomillo, la albahaca, la mina o la salvia, ya que se trata de plantas de la misma familia que el orégano. Además, el orégano debe ser utilizado por niños o mujeres que estén embarazadas o amamantando.
Qué comer para tratar las infecciones por hongos
Para tratar una candidiasis, debe incorporar a su dieta alimentos con prebióticos y probióticos naturales (como cereales integrales, ajo, kombucha y kéfir). Estos alimentos pueden ayudar a fortalecer la flora intestinal para combatir la candidiasis.
Además, debe intentar consumir más frutas, verduras, hierbas y semillas frescas, ya que contienen potentes antiinflamatorios que pueden estimular el sistema inmunológico.
Al tratar una candidiasis, debe evitar todo tipo de dulces (p. ej., helados y galletas) y cereales refinados (p. ej., pan y pasta blanca), ya que estos alimentos pueden provocar un desequilibrio en la flora intestinal y empeorar la infección.