Los tratamientos para el ojo seco incluyen implantes oculares, terapia de luz pulsada intensa (IPL), antibióticos, beber mucha agua, lubricar bien, usar un humidificador, rodajas de pepino, aceites de ricino y lavanda, y usar gel de aloe vera en los párpados y una nutrición adecuada.
El ojo seco es cuando una persona no tiene suficientes lágrimas o lágrimas de mala calidad, lo que resulta en una falta de lubricación y nutrición en los ojos. Las lágrimas son importantes para la salud y el mantenimiento de la superficie del ojo y para una visión clara. El ojo seco es el resultado de un desequilibrio en la producción y drenaje de lágrimas.
Tratamiento de ojo seco
Hay muchas maneras de tratar el ojo seco, incluidas gotas para los ojos, lentes, terapia, masajes, aceite de lavanda, aceite de ricino y más. Echemos un vistazo más de cerca a algunos de ellos a continuación:
antibiótico
El uso de antibióticos puede ayudar a reducir la inflamación alrededor de los párpados y evitar que las glándulas sebáceas suministren aceite a las lágrimas. Se pueden tomar por vía oral o, a veces, en gotas para los ojos.
gotas para los ojos para la inflamación de la córnea
Las gotas para los ojos como Restasis y Xiidra se pueden usar para tratar el ojo seco. Ayudan en la formación de lágrimas, que lubrican la córnea y reducen la inflamación. También se les llama comúnmente lágrimas artificiales.
LACRISERT o inserto ocular
Estas son partículas similares al arroz que se colocan debajo del párpado inferior para ayudar a lubricar los ojos. Se disuelve en los ojos y permanece hidratado todo el día. Si no se coloca correctamente, también puede causar abrasión en la córnea. LACRISERT es un inserto ocular recomendado principalmente para pacientes con síntomas severos de ojo seco.
¿Ojos cansados?Compruebe si hay ojo seco. Crédito de la imagen: Shutterstock
gotas de suero autólogo
Se trata de colirios elaborados a partir de tu propia sangre y son una opción en casos de síntomas de ojo seco extremo. Los médicos solo recurren a este tratamiento cuando ninguna otra alternativa parece hacer una diferencia para el paciente. Una muestra de su sangre se usa para procesar una solución salina para hacer estas gotas de suero.
terapia de luz pulsada intensa
Terapia de luz pulsada intensa (IPL) para la rosácea ocular. Esta es una condición en la que los vasos sanguíneos alrededor de las pestañas se dilatan, lo que puede provocar ojo seco. El tratamiento consiste en aplicar una luz brillante sobre la piel, que es absorbida por los vasos sanguíneos dilatados, curando así la inflamación. Por lo general, los pacientes reciben alrededor de 4 a 6 tratamientos con luz pulsada.
otros tratamientos
Otros tratamientos incluyen el uso de tipos especiales de lentes de contacto llamados lentes esclerales o lentes envolventes para mantener la humedad en los ojos, suplementos nutricionales, tratamiento LipiFlow y más.
remedios caseros para el ojo seco
También puede probar una variedad de remedios caseros para el ojo seco que puede implementar en casa. Estos remedios caseros involucran ingredientes simples que casi cualquier hogar puede usar. Algunos de estos incluyen lo siguiente:
Hidratar
La deshidratación puede ser la causa principal de los ojos secos. El agua es la columna vertebral de toda la actividad metabólica del cuerpo. Por lo tanto, se recomienda que los pacientes que sufren de ojo seco beban al menos de 8 a 10 vasos de agua. La ingesta adecuada de agua puede ayudar a la recuperación del ojo seco.
lubricante
Los ojos tienden a secarse durante el sueño. Para evitar esto, lubrique sus ojos antes de acostarse para hidratarlos mientras duerme. Además, puedes hidratar tus ojos con una toalla mojada en agua. No te laves los ojos demasiado, ya que esto puede lavar las lágrimas. Además, preste atención al descanso cuando trabaje, cierre los ojos y deje que sus ojos descansen bien.
práctica de guiño
Para reducir el estrés en los ojos secos, es esencial proporcionar la máxima humedad a los ojos. Esto se puede lograr parpadeando constantemente. Parpadear ayudará a humectar tus ojos y extenderá las lágrimas a los lados de tus ojos.
higiene ocular
Las personas con ojos secos tienden a frotarse los ojos con frecuencia. Esto puede provocar inflamación y permitir que el polvo y los microbios entren en el ojo. Por lo tanto, se debe mantener la higiene ocular y se debe evitar en lo posible el frotamiento.
pepino
Cuando se trata de proporcionar un alivio fresco a tus ojos, los pepinos son el camino a seguir. Corta un pepino recién refrigerado en rodajas finas y colócalo sobre los ojos. Los pepinos fríos adormecerán automáticamente la sensación de sequedad.
Aceite de linaza
El aceite de linaza es rico en ácidos grasos omega-3, que ayudan a tratar los ojos secos. Se puede comer directamente o con frutas y bebidas.
aceite de castor
Se sabe que el aceite de ricino actúa como un agente de retención de agua. En este sentido, poner una gota de aceite de ricino en el ojo es una excelente forma de tratar la sequedad ocular. La investigación sobre el aceite de ricino y su optometría muestra que puede ser beneficioso para el ojo seco en casos de disfunción de las glándulas de Meibomio.
Aceite de lavanda
Se pueden mezclar unas gotas de aceite de lavanda con un vaso de agua para hacer una solución. Aplícalo en los ojos con una toalla humedecida con la solución. La solución proporciona un efecto calmante para los ojos y se conoce como un remedio casero eficaz.
El ojo seco es una afección ocular que ocurre cuando el ojo no produce suficientes lágrimas. Crédito de la imagen: Shutterstock
leche fría o agua de rosas
Sumerja un trozo de algodón en agua de rosas o leche fría y aplíquelo en los ojos cerrados. Mantenga durante unos 10 minutos. Esto relajará los ojos y reducirá el estrés.
Aceite
Según la medicina ayurvédica, el aceite debe aplicarse en la cabeza y las plantas de los pies todas las noches antes de acostarse. Se cree que este procedimiento combate Vata dosha o «disfunción del viento».
humidificador
Para que los pacientes con ojo seco se recuperen rápidamente, es necesario mantener húmedo el entorno circundante. Esto se puede hacer con la ayuda de un humidificador de ambiente o un purificador de aire. Estos pueden ayudar a evitar el aire seco y proporcionar humedad a los ojos del paciente.
Aloe vera
El aloe vera también se puede utilizar como una alternativa para los ojos secos. El gel o líquido viscoso dentro de la hoja de aloe vera se puede aplicar en los párpados. Se cree que con el uso regular esto reduce los síntomas del ojo seco. Sin embargo, no aplique el gel directamente sobre la superficie del ojo, ya que puede empeorar los síntomas.
nutrición apropiada
El ojo seco es causado indirectamente por la falta de ácidos grasos esenciales en la dieta. Los ácidos grasos esenciales (AGE) están compuestos por ácidos grasos omega-3 y omega-6 y ayudan a prevenir la sequedad ocular. Los aceites como el aceite de pescado tienen un potencial nutricional extraordinario. Los EFA (Omega 3 y Omega 6) se encuentran ampliamente en frutas y granos secos, incluidas las nueces, las semillas de sésamo, las semillas de uva, las almendras y los granos integrales. Una buena dieta puede ayudar con cualquier síndrome.
agua tibia
Remoje una toalla en agua tibia para eliminar el exceso de humedad, luego cúbrase la cara durante 15-20 minutos. Esto mantiene tus ojos hidratados.
Uva
Un estudio realizado por la Universidad de Miami sugiere que una dieta rica en uvas puede ayudar a la salud ocular y prevenir enfermedades de la retina que amenazan la visión.
cosas para evitar
Ciertas cosas se pueden evitar en primer lugar para prevenir la sequedad de los ojos. Estos incluyen reducir el tiempo frente a televisores y computadoras, evitar ambientes secos y reducir el consumo de café, alcohol y alimentos ácidos.
Ambiente seco: Los ambientes secos deben evitarse estrictamente para las personas con ojo seco. El aire seco actúa como agente evaporativo de las lágrimas existentes y como irritante. Los secadores de pelo o los vapores también son peligrosos en esta situación, así que mantén la distancia.
comunicar: Permanecer en un ambiente con aire acondicionado durante mucho tiempo puede agravar los ojos secos. El aire que circula en una unidad de aire acondicionado es más seco que el aire natural, y la falta de humedad en el aire puede exacerbar las condiciones del ojo seco.
Uso de la computadora: Por lo general, las personas que trabajan en una computadora durante mucho tiempo y miran televisión durante mucho tiempo desarrollan el síndrome del ojo seco. Cuando las personas miran un monitor o un televisor, parpadean con poca frecuencia, lo que ejerce mucha presión sobre los ojos y provoca sequedad en los ojos.
Consumo de café: En muchos casos, se cree que beber demasiado café puede exacerbar los ojos secos. Si sufre de ojos secos, intente limitar su consumo de café. El café es un diurético, y el uso prolongado de diuréticos puede provocar el síndrome del ojo seco debido a la deshidratación general del cuerpo.
Alimentos ácidos: Los alimentos ácidos como los productos de tomate, el vinagre y el tamarindo también pueden empeorar el ojo seco. Se recomienda limitar la ingesta de dichos alimentos.
fuma: Parece que fumar no está asociado con el ojo seco, pero de hecho, los fumadores tienen más probabilidades de desarrollar ojo seco que los no fumadores. Además del ojo seco, fumar puede causar una variedad de enfermedades oculares, como glaucoma, cataratas y degeneración macular.
Con los tratamientos mencionados anteriormente, remedios caseros y medidas preventivas, una persona puede curar fácilmente el ojo seco. Incluso si no tienes los ojos secos, lo mejor es tomar precauciones y cuidar tus ojos.