La ruda es una hierba balcánica amarga ampliamente utilizada por los antiguos romanos por sus poderosos beneficios para la salud, y sigue siendo un remedio natural viable hasta el día de hoy.
¿Qué es una calle?
Rue, también conocida como la «hierba de la gracia», es un arbusto de hoja perenne nativo de los Balcanes con pequeñas flores amarillas. Originalmente era nativo de las regiones del Mediterráneo y el norte de África, pero el colonialismo romano y británico lo extendió por todo el mundo. Un arbusto en flor es un árbol de hoja perenne perenne, lo que lo hace ideal para jardinería y setos. Rue tiene un sabor amargo. A pesar de su popularidad en las antiguas tradiciones culinarias romanas, ha caído en una relativa oscuridad como especia culinaria. La mayoría de la gente estará familiarizada con esta planta, que es una de las especias de la mezcla bereber de especias etíopes.
Beneficios de la calle
Rue tiene muchos beneficios sorprendentes para la salud, que incluyen:
Tienen hermosas flores de ruda en sus tallos. Crédito de la imagen: Shutterstock
- Para tratar la artritis: Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a tratar la artritis y el dolor articular.
- Promover la menstruación: La ruda ha sido popular desde el siglo XVI como laxante, una sustancia utilizada para estimular la menstruación.
- Tratar la dismenorrea: También es un antiespasmódico, utilizado para combatir los calambres musculares y menstruales.
- protección de la piel: La ruda es de naturaleza antibacteriana y puede ayudar a promover la limpieza de la piel y tratar las infecciones por hongos.
- Mejorar la salud del corazón: Ayuda a mejorar la circulación sanguínea al dilatar los vasos sanguíneos y reducir el estrés en el sistema cardiovascular.
- Tratar la ansiedad: El té de ruda se usa para calmar los nervios, tratar la ansiedad y promover un sueño reparador y sin interrupciones.
- Causa entumecimiento: Se usa como sedante porque contiene neurotoxinas leves que pueden causar entumecimiento y calmar las terminaciones nerviosas.
- Repelente de insectos: Rue se usa a menudo para protegerse de insectos y enfermedades relacionadas. A menudo se usaba en la medicina antigua como insecticida y fumigante.
- Cuidado del cabello: Este aceite se usa a menudo para tratar los piojos o en aromaterapia para promover un cabello saludable.
- Contra venenos: La ruda también se usa como veneno. Aunque es venenoso por sí mismo, actúa como antídoto para otros venenos. Funciona especialmente bien con neurotoxinas en lugar de toxinas en la sangre.todavía
usar
Echemos un vistazo a algunos de los usos más populares de esta hierba.
- Rue se utiliza como ingrediente culinario en la cocina del norte de África
- Se utiliza con fines medicinales en forma de té.
- Muchos repelentes – incienso y lociones contienen esta hierba
- También se utiliza como fragancia para productos de belleza y cuidado corporal.
efecto secundario
Además de la gama de beneficios para la salud que tiene esta hierba, también tiene algunos efectos secundarios, que incluyen:
- Ruta es altamente tóxico en grandes dosis y puede causar daño renal y hepático, y en pequeñas dosis puede causar vómitos y náuseas.
- Esta sustancia nunca debe aplicarse directamente sobre la piel sin un aceite portador.
Se debe tener cuidado al usar esta hierba y se debe evitar en las siguientes situaciones
- Evite el uso durante el embarazo ya que el uso de esta hierba puede causar sangrado y complicaciones.
- no es seguro para los niños
- Las personas que toman medicamentos para problemas hepáticos o renales o para la presión arterial tampoco deben tomar esta hierba de ninguna forma.