El té de zarzaparrilla, derivado de la raíz de la planta Smilax aspera, es conocido por su efecto diurético, el cual puede ayudar a eliminar los cálculos renales al irritar las mucosas renales y promover la producción de orina.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de raíz de zarzaparrilla seca
- 250 mililitros de agua
Modo de preparación:
- Agrega la raíz de zarzaparrilla seca y el agua en una cacerola.
- Hierve la mezcla durante 3 o 4 minutos.
- Después de hervir, tapa la cacerola y deja reposar la infusión durante 10 minutos.
- Luego, cuela el té para eliminar los restos de la raíz de zarzaparrilla.
- Deja que el té se enfríe un poco hasta alcanzar una temperatura tibia.
- Bebe de 1 a 2 tazas tibias al día.
Nota: Es importante tener en cuenta que el té de zarzaparrilla no debe ser consumido por niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia, personas con presión arterial alta, insuficiencia cardíaca o renal, anemia, o aquellos que estén tomando medicamentos como litio o digoxina.
Advertencia: Se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de incorporar este té a tu dieta, especialmente si tienes alguna condición médica preexistente o estás tomando medicamentos.