La centella asiática, cuyo nombre científico es Centella asiatica, es una planta excelente para mejorar la circulación debido a que actúa como tónico, aumentando el metabolismo y reduciendo los síntomas de cansancio típicos del hipotiroidismo. Además de esto, la centella asiática también ayuda a mejorar la memoria y aumentar la concentración.
Ingredientes
- 1 cucharadita de Centella Asiática.
- 1 taza de agua.
Modo de preparación
Coloque el agua a hervir y cuando comience a burbujear, coloque las hojas y apague el fuego. Tape y deje reposar de 3 a 5 minutos, cuele el té y beba, 2 a 3 veces al día.