Se trata de una bebida deliciosa que posee múltiples propiedades beneficiosas para el organismo. Un estudio reciente estableció que el té o infusión de Jamaica es capaz generar cifras tensionales menores a 140/110 mmHg en el 49 % de las personas al cabo de 6 meses. En este sentido, demuestra ser uno de los remedios naturales para la presión alta más efectivos.
Ingredientes
- 1 o 2 gramos de flor de Jamaica seca.
- 1 taza de agua.
Preparación
- Coloca a hervir el agua.
- Una vez hirviendo, añade las flores de Jamaica y deja hervir 1 minuto.
- Retira el té del fuego, déjalo reposar 10 minutos y cuélalo.
- Sírvelo a la temperatura que desee y endulza con una cucharadita de miel.
Modo de consumo
- Consume 1 o 2 veces por día, manteniendo un intervalo de al menos 8 horas entre tomas.