¿Existen remedios naturales para combatir la prostatitis? Veamos cuáles son las más efectivas y desempolvemos los viejos consejos de la abuela.
La inflamación de la glándula endocrina del sistema urogenital masculino, o la próstata, la prostatitis es un problema que afecta a muchos hombres, especialmente después de los 50 años. Ya sea aguda o crónica, puede provocar molestias más o menos llevaderas: dificultad para iniciar la micción, ardor, aumento de la frecuencia (incluso nocturna), sensación de urgencia y dolor vesical y pélvico no vacío. En algunos casos también puede haber fiebre, sangre en el semen y eyaculación dolorosa. Las causas son diversas, casi siempre de carácter infeccioso. Afortunadamente, existen remedios naturales efectivos para combatir la prostatitis.
En primer lugar, se recomienda revisar la fuente de alimentación . Luz verde a los alimentos ricos en vitaminas, licopeno, polifenoles, resveratrol, isoflavonas, zinc y selenio, como: tomates, té verde, uvas y soja. Prohibida, sin embargo, la cafeína y las bebidas alcohólicas. Es recomendable evitar todos los alimentos con alto contenido en grasas y picantes, dejar de fumar y dedicar al menos 30 minutos al día a alguna actividad deportiva. El aceite de pino silvestre es uno de los remedios naturales útiles para combatir la prostatitis . Antiséptico y antiinflamatorio, también es refrescante y diurético. Alternativamente, opte por la gayuba , que es un excelente alivio del tracto urinario.
Entre los remedios naturales útiles para combatir la prostatitis también se encuentran las semillas de calabaza y la sandía . Las primeras inciden en el estímulo urinario al reducir la inflamación y el tamaño de la próstata, mientras que las segundas son un excelente diurético, siempre que se consuman también las semillas y la clara. ¿Y la ortiga ? Es una panacea real. No solo combate la inflamación, sino también el agrandamiento de la próstata. El polen también es eficaz , válido para disminuir tanto el dolor como la inflamación.
No olvides que también son esenciales la vitamina D y el ajo , un auténtico antibiótico natural. Por último, se recomienda comprar una almohada para la prostatitis, especialmente útil cuando se pasa varias horas sentado.